Mi az a Bowen-kezelés, és hogyan segíthet kismamáknak és babáknak?
A Bowen-kezelés egy manuális testkezelési módszer, amely során finom, lágy érintések történnek a testen, mindenféle eszköz vagy bevitt anyag használata nélkül. Kizárólag a kezünkkel végzünk fogásokat. Egy tiszteletteljes technikáról van szó, ami általában kellemes, nyugtató hatású. Ennek a speciális testkezelésnek az a célja, hogy az öngyógyító folyamatokat támogassa a kötőszövetek és az izmok feszültségeinek oldásával, így sokféle tünetre nyújthat enyhülést.
Kismamák és a Bowen-kezelés
A várandósság során a test nagy, és sokrétű változáson megy keresztül, és különféle problémák, fájdalmak jelentkezhetnek: például keresztcsont tájéki-, vagy derékfájdalmak, vagy a pocak környékén tapasztalható feszülések. Egy lazító, finom fogásokból álló testkezelés ilyenkor kiváló lehetőség, mivel kíméletesen és hatékonyan képes enyhíteni ezeket a testi kellemetlenségeket, nehézségeket.
A kezelés célzottan a kötőszövetek lazítására irányul, amely segíthet a letapadások és húzó fájdalmak feloldásában. Az édesanya közérzetének javulása nemcsak neki, de a babának is jót tesz, hiszen a nyugodtabb, harmonikusabb testi állapot a baba számára is kedvező környezetet teremt. Lényegében segíti az anya és babája egymásra hangolódását!
Szülés előtt (32. héttől) érdemes felkészíteni a testet bowen fogásokkal, hogy valamivel könnyebb, lazultabb élményben lehessen része az anyának (és ezáltal a babának is) mind mentálisan, mind testileg.
Amennyiben a 36. hétre nem fordul be a baba (szülőcsatorna irányába), úgy éljünk a lehetőséggel, hogy pár speciális, lágy felületi fogással épp annyi plussz teret adjuk a gyermeknek, hogy magától befordulhasson!
Érdemes a Bowen-kezelést már a várandósság előtt igénybe venni, különösen akkor, ha a baba érkezése várat magára. Ilyenkor egy célzott kezeléssorozat segíthet előkészíteni a testet a várandósságra, támogatva a reproduktív rendszert és a hormonális egyensúlyt.
Bowen-kezelés babáknak
Kíméletes jellege miatt már újszülött kortól (sőt koraszülötteknél is) alkalmazhatóak a fogások babáknál is. A kezelés során olyan finom mozdulatokat végzünk, hogy szinte csak “odarajzoljuk” a mozdulatokat a baba testére, amelyet általában könnyen befogadnak és szeretnek a kicsik. Fontosnak tartom, hogy a babák kezelése az anya biztonságot nyújtó karjaiban is elvégezhető.
Szopizási nehézség (pl nem nyitja elég nagyra a száját a baba), vagy hasfájósság esetén gyakran keresnek fel a szülők, és tudunk segíteni akár már 1-2 kezeléssel is. A nyugtalan, rosszul alvó babák is jól reagálnak a bowenre, hisz az idegrendszerre is nagyon nyugtató hatással vannak a fogások. A mozgásfejlődési elmaradások esetén is gyors, sokszor átütő javulást tapasztalunk (pl forgás, kúszás, mászás aszimetriája, vagy blokkkoltsága esetén).
Összefoglalás
A Bowen-testkezelés egy finom, szelíd manuális technika, amely kiváló lehetőség kismamáknak és babáknak egyaránt. A kezelések során nemcsak a testi feszültségek oldódhatnak, de az általános közérzet és harmónia is fokozódik (egyénileg, és kettejük között is!) Ajánlom minden kismamának és babának, aki szeretne egy természetes, gyengéd módszerrel támogatást nyújtani testi-lelki jólétéhez.
a Bowen kezelők listáját ezen a linken érheted el.
Siófok környéki családoknak szeretettel ajánljuk Sternóckyné Ágit, aki az Életkezdet Perinatális Alapítvány oszlopos tagja is. Őt a +36-20/349-0029-es számon érheted el.
Szülésfelkészítő tanfolyam – A szülés előtt és után is hasznos lehet egy szelíd kezelés, amely támogatja a kismamák testi-lelki jólétét. A szülésfelkészítőről további információk itt érhetők el: Szülésfelkészítő oldal
A hordozás fontossága – A cikkben említhetjük a babák Bowen kezelését, amely összhangban áll a weboldalon megjelenő hordozási tanácsokkal is. A babák számára nyugtató hatású kezelésről olvashat a látogató a hordozásról szóló oldal részleteiben
